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Sobre Mi

¡Saludos!  Soy Nancy Torres y como consejera me caracterizo por ser auténtica, honesta, sincera, comprensiva, espontánea y apasionada por ayudar a las personas a alcanzar sus metas. 

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Mi Acercamiento

A través del proceso de consejería y técnicas terapéuticas te ayudaré a identificar dónde estás parado, dónde quieres llegar y cómo lo vas a conseguir. Te ayudaré a encontrar rumbo a tu vida y un propósito, si es que lo has perdido. Algunas técnicas que usaremos podrían ser:  la desensibilización sistemática, métodos de relajación, los movimientos oculares de desensibilización y reprocesamiento EMDR, técnicas de refuerzo, reestructuración cognitiva, debatir las creencias irracionales, la realización de tareas, etc.. 

Buscando Ayuda

Si entiendes que hay algún sentimiento, emoción, creencia, pensamiento o trauma  que te impide moverte a lograr lo que deseas, te puedo ayudar a evaluar la situación. Estableceremos un plan de trabajo que te permitirá conocer tus cogniciones negativas o distorsiones de pensamiento que no te dejan moverte a cumplir  metas.

1.

Ansiedad

2.

Autoestima

3.

Depresión

4.

Manejo de la Ira

5.

Estrés

 

Dirección física

Bo. Tierras Nuevas, Carr. 685 Km. 1.9 

Manatí, Puerto Rico

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